دمنوش سورنا Landy – ترکیب ترش و شیرین طبیعی با طعم میوه‌ای

سورنا - دمنوش ترش و شیرین

ترکیبات: سیب، توت فرنگی، چای ترش

اطلاعات محصول:

• طعم و عطر: ترش-شیرین جذاب با نت‌های میوه‌ای غالب (شیرینی سیب و توت فرنگی همراه با ترشی تازه و گیاهی چای ترش). طعم کلی شبیه به یک نوشیدنی میوه‌ای گرم با رنگ قرمز پررنگ و عطری دلپذیر که یادآور کمپوت توت‌های تابستانی است. کمی اسیدی و بدون تلخی، ایده‌آل برای کسانی که طعم‌های ترش را دوست دارند.

• نحوه مصرف: ۱ قاشق چای‌خوری از مخلوط را در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب جوش بریزید، ۳-۵ دقیقه دم کنید (برای جلوگیری از تلخی چای ترش، زمان را کوتاه نگه دارید) و سپس صاف کنید. روزانه ۱-۲ فنجان، ترجیحاً بعد از ظهر برای انرژی یا شب برای آرامش. می‌توانید آن را سرد بنوشید برای یک آیس‌تی ترش خنک در روزهای گرم، یا با یخ ترکیب کنید.

• فواید کلی: این دمنوش مناسب برای رژیم‌های لاغری، تقویت ایمنی در زمستان، یا حتی مهمانی‌ها به عنوان نوشیدنی طبیعی و رنگارنگ است. بدون کافئین بالا، ایده‌آل برای خانواده‌ها، کودکان و افرادی که به دنبال گزینه‌های کم‌کالری و سالم هستند. با طعم ترشش، می‌تواند جایگزین نوشابه‌های گازدار شود.

• هشدارها: اگر فشار خون پایین دارید یا داروهای فشار خون مصرف می‌کنید، احتیاط کنید زیرا چای ترش ممکن است فشار را بیشتر کاهش دهد. برای افراد باردار، شیرده یا دارای مشکلات کلیوی، مصرف متوسط توصیه می‌شود (چای ترش می‌تواند ادرارآور باشد). اگر آلرژی به میوه‌ها یا گیاهان (مانند توت فرنگی یا هیبیسکوس) دارید، تست کنید. این محصول ادعای درمانی ندارد و نباید جایگزین درمان پزشکی شود. از کیفیت ارگانیک مواد اطمینان حاصل کنید تا از آلاینده‌ها جلوگیری شود.

• پیشنهاد: برای تعدیل ترشی، کمی عسل یا شکر طبیعی اضافه کنید تا طعم متعادل شود. می‌توانید آن را با تکه‌های میوه تازه (مثل توت فرنگی) ترکیب کنید برای نسخه لوکس‌تر، یا به عنوان پایه برای کوکتل‌های غیرالکلی استفاده کنید. برای نگهداری، در جای خشک و خنک نگه دارید تا رنگ و عطر حفظ شود. اگر می‌خواهید اثرات لاغری را افزایش دهید، با رژیم غذایی کم‌کالری همراه کنید.

  خواص:

• قویت سیستم ایمنی و آنتی‌اکسیدان: چای ترش غنی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌هاست که ممکن است به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک کند و سیستم ایمنی را تقویت نماید. توت فرنگی با ویتامین C بالا (بیش از پرتقال) می‌تواند مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و سرماخوردگی را افزایش دهد، در حالی که سیب پلی‌فنول‌هایی اضافه می‌کند که التهاب را کاهش می‌دهند. این ترکیب کلی ممکن است به عنوان یک سپر طبیعی برای فصل‌های سرد عمل کند و به پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با استرس اکسیداتیو یاری رساند.

• هضم و گوارش: سیب منبع عالی فیبر پکتین است که ممکن است به تنظیم حرکات روده، کاهش یبوست و بهبود جذب مواد مغذی کمک کند. چای ترش با خواص ملین ملایم می‌تواند به سم‌زدایی بدن و کاهش نفخ یاری رساند، و توت فرنگی فیبر ملایمی اضافه می‌کند که فلور روده را متعادل می‌سازد. این دمنوش می‌تواند برای مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا پس از وعده‌های سنگین مفید باشد و احساس سبکی ایجاد کند.

• سلامت قلب و کنترل وزن: چای ترش ممکن است به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک کند، که برای سلامت قلب مفید است. سیب و توت فرنگی با کالری پایین و فیبر بالا می‌توانند در رژیم‌های لاغری نقش داشته باشند، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کنند و قند خون را تنظیم نمایند. این ترکیب طبیعی ممکن است برای افراد با ریسک بیماری‌های قلبی یا کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، گزینه‌ای سالم باشد.

• سلامت پوست و انرژی طبیعی: ویتامین C در توت فرنگی و چای ترش ممکن است به تولید کلاژن کمک کند، علائم پیری را کاهش دهد و پوست را درخشان سازد. سیب انرژی پایدار بدون کافئین فراهم می‌کند که خستگی را کاهش می‌دهد. این دمنوش می‌تواند اثرات ضدالتهابی داشته باشد، برای آلرژی‌های فصلی یا پوست حساس مفید باشد و خلق‌وخو را بهبود بخشد.

• سایر فواید: چای ترش ممکن است به تنظیم متابولیسم و کاهش التهاب کمک کند، که برای ورزشکاران یا افراد فعال مفید است. کلیتاً، این دمنوش یک جایگزین طبیعی برای نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصنوعی است و می‌تواند بخشی از رژیم غذایی متعادل برای سم‌زدایی و طراوت روزانه باشد.